Issu d’une tradition japonaise ancestrale, le mot « Amma » signifie «calmer par le toucher».

Ce massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique et sans huile.

Il combine pressions, étirements et percussions pour libérer rapidement les tensions et permet de reprendre ses activités avec plus d’énergie.

Le rythme dynamique du Amma aide à relancer la circulation, stimuler le système nerveux et ramener l’attention vers le corps et les sensations.